Популярные рецепты 🔥

    Простые шведские фрикадельки

    8 декабря, 2022

    Сникердудл Muddy Buddies

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022
    fatelinesfatelines
    • Главная
    • Десерты
    • Основные блюда
    • Овощи
    fatelinesfatelines
    Главная страница » Лодочки из цуккини, фаршированные тунцом
    Овощи

    Лодочки из цуккини, фаршированные тунцом

    Жанна Абрамова20 ноября, 2022
    2 лодочки из цуккини на белой тарелке.
    Поделится
    FacebookTwitterPinterestTumblr

    Эти лодочки из цуккини фаршированы тунцом и измельченным сыром. Иногда простота —лучшее блюдо. Запеченные в духовке с двумя видами сыра и тунцом, они станут идеальным блюдом для буднего дня или в любое другое время. Дети тоже будут в восторге!

    Я никогда не была большой любительницей кабачков, но, конечно, все изменилось, когда я приехала в Италию, моя свекровь познакомила меня с маринованными кабачками, кабачковым ризотто и, конечно, многими другими блюдами! И мне хочется думать, что я познакомила своего свекра с кабачковым хлебом, который, кстати, привел его в восторг.

    Ингредиенты рецепта

    • Цуккини —лучше всего подходят молодые нежные цуккини
    • Тунец —либо упакованный в масло, либо в воду
    • Хлебные крошки
    • Сыр —твердый моцарелла, грюйер, свисс или даже чеддер измельченный
    • Яйцо
    • Сыр пармезан —свеженатертый
    • Оливковое масло
    • Соль
    • Перец
    • Свежая петрушка —при желании можно использовать сушеную

    Что такое цуккини?

    Цуккини или также известный как кабачок, в основном известен как летний кабачок, хотя сейчас он доступен круглый год. Цуккини также полезен для вас, в нем много важных витаминов, минералов и антиоксидантов. В нем высокое содержание клетчатки, которая играет важную роль в пищеварении, а также низкое количество калорий.

    Лодочки из цуккини с тунцом можно приготовить накануне вечером и хранить в холодильнике до готовности.

    Как приготовить Лодочки из цуккини, фаршированные тунцом

    Очистите цуккини, затем разрежьте цуккини пополам вдоль, ложкой или дынным комбайном вычерпайте мякоть. Нарежьте мякоть (лучше всего без семян) и отложите в сторону.

    В миску среднего размера добавьте мякоть, тунец, хлебные крошки, сыр, яйцо (слегка взбитое), сыр пармезан, оливковое масло, соль и перец, перемешайте.

    Сбрызните дно формы для выпечки небольшим количеством оливкового масла, выложите ломтики цуккини на противень, сбрызните оливковым маслом и посыпьте солью, затем заполните цуккини начинкой.

    Сбрызните оливковым маслом и запекайте примерно 30 минут. Подавайте сразу же, посыпав свежей рубленой петрушкой по желанию.

    Как хранить лодочки из цуккини

    Остатки следует хранить в герметичном контейнере в холодильнике. Они будут храниться до 2-3 дней. Разогрейте на медленном огне в духовке или микроволновой печи до готовности.

    Можно ли их замораживать?

    Я не рекомендую замораживать их, потому что при размораживании цуккини станут слишком мягкими и кашеобразными.

    Приготовите ли вы эти фаршированные тунцом лодочки из цуккини сейчас или подождете до пика сезона цуккини, я надеюсь, что вам понравится, и дайте мне знать, что вы думаете. Приятного аппетита!

    Другие рецепты из цуккини

    • Кабачковые котлеты
    • Сырные кабачковые кусочки
    • Легкий запеченный цуккини с пармезаном
    Лодочки из цуккини, фаршированные тунцом
    4.75 из 4 голосов
    Эти цуккини-лодочки фаршированы тунцом и измельченным сыром. Запеченные в духовке с 2 видами сыра и тунцом. Они понравятся и детям!
    Время подготовки
    30 мин.
    Время приготовления
    30 мин.
    Общее время
    60 мин.
    Лодочки из цуккини, фаршированные тунцом

    Ингредиенты

    • 1 яйцо слегка взбить
    • 5 унций тунца в хлопьях
    • 1 столовая ложка хлебных крошек
    • 1-2 горошины черного перца
    • 4 средних кабачка
    • ½ чашки измельченной мякоти цуккини
    • 1/2 чайной ложки петрушки
    • ¼ чашки свежего тертого сыра пармезан
    • 1 чашка измельченной твердой моцареллы/грюйера/свисса или чеддера
    • 6 столовых ложек оливкового масла (разделить)
    • 1/2 чайной ложки соли

    Инструкция

    • Предварительно разогрейте духовку до 350 градусов (180 градусов Цельсия)
    • Очистите цуккини, затем разрежьте цуккини пополам вдоль, ложкой вычерпайте мякоть. Нарежьте мякоть (лучше всего без семян) и отложите в сторону.
    • В миску среднего размера добавьте мякоть, тунец, хлебные крошки, сыр, яйцо (слегка взбитое), сыр пармезан, 3 столовые ложки оливкового масла, соль и перец, перемешайте.
    • Налейте столовую ложку оливкового масла на дно формы для выпечки, выложите ломтики цуккини на противень, полейте их столовой ложкой оливкового масла и посыпьте 1-2 щепотками соли, затем заполните цуккини начинкой, полейте столовой ложкой оливкового масла и выпекайте примерно 30 минут. Подавайте сразу же, посыпав по желанию свежей рубленой петрушкой. Приятного аппетита!

    Состав

    fatelines.net предоставляет информацию о питательности рецептов полученной из онлайн-калькуляторов. Информация является приблизительной. Хотя fatelines.net прилагает все усилия для предоставления точной информации, эти данные являются лишь приблизительными.

    Похожие рецепты в подборке видео

    ЦУКИНИ ФАРШИРОВАННЫЕ ТУНЦОМ🐟прелестное и простое блюдо 💖#ИТАЛЬЯНСКАЯ_КУХНЯ от Наташки💖

    Теперь вы приготовите Вкусные кабачки. Секрет вкуса фаршированных лодочек из кабачков.

    Лодочки из кабачков фаршированные овощами /Zucchini boats stuffed with vegetables .

    #итальянский рецептзапечённые кабачкиитальянская кухнякабачкиСырфаршированные цуккини
    Жанна Абрамова
    • Website

    Добро пожаловать в мой кулинарный блог fatelines.net! На нем собраны разнообразные рецепты, которые очень легко воплотить в реальность! Всем удачного приготовления любимых блюд!

    Похожие рецепты

    Чипотле клюквенный дип со сливочным сыром

    8 декабря, 2022

    Киш с ветчиной и сыром

    8 декабря, 2022

    Овощной суп с киноа

    8 декабря, 2022
    Популярные рецепты 🔥

    Простые шведские фрикадельки

    Все рецепты8 декабря, 2022

    Шведские фрикадельки из свинины и говядины, приготовленные до готовности и залитые сливочной подливкой. Поданные поверх…

    Сникердудл Muddy Buddies

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022

    Ямайский куриный суп

    8 декабря, 2022
    • Главная
    • Десерты
    • Основные блюда
    • Овощи
    Наши испанские друзьяfuctnyc.com

    ©2020 fatelines.net.

    Нажмите Enter для поиска рецепта. Нажмите Esc для отмены.

    Go to mobile version