Популярные рецепты 🔥

    Простые шведские фрикадельки

    8 декабря, 2022

    Сникердудл Muddy Buddies

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022
    fatelinesfatelines
    • Главная
    • Десерты
    • Основные блюда
    • Овощи
    fatelinesfatelines
    Главная страница » Роллы из свежих овощей с арахисовым соусом
    30 минут или меньше

    Роллы из свежих овощей с арахисовым соусом

    Жанна Абрамова30 ноября, 2022
    Спринг-роллы из свежих овощей на деревенской тарелке с домашним арахисовым соусом. На тарелке также лежат палочки для еды.
    Поделится
    Facebook Twitter Pinterest Tumblr

    Рулетики из свежих овощей с авокадо, морковью, краснокочанной капустой, огурцами и салатом-латуком так легко приготовить, и они идеально подходят для свежего и легкого обеда, ужина или перекуса. Подавайте их с вкусным острым арахисовым соусом.

    Одно из моих любимых блюд, которые я заказываю в тайских или вьетнамских ресторанах, — свежие весенние роллы. Не путайте их с жареными аналогами, свежие спринг-роллы обычно являются одним из самых здоровых вариантов в меню. Они наполнены хрустящими свежими овощами, зеленью и рисовой лапшой и обычно подаются с арахисовым соусом для макания. Я пробовал несколько отличных свежих спринг-роллов здесь, в Ричмонде, но думаю, что лучшие из них я пробовал в кафе Elizabeth St. в Остине, штат Техас. Мне до сих пор снятся сны о тех спринг-роллах с креветками-пашот — они были потрясающими и подавались не с одним, а с тремя разными соусами для макания. О, как вкусно!

    Несколько лет назад я узнала, что можно купить упаковку из рисовой бумаги и сделать свежие спринг-роллы дома, и с тех пор я на них подсела! Я уже писала о том, как их делать, но никогда не публиковала рецепт, поэтому я решила, что должна сделать это сегодня.

    Часто в ресторанах в роллы кладут рисовую лапшу, но версия, которой я делюсь сегодня, состоит из одних овощей! Я сделала эту партию роллов немного ниже по содержанию углеводов без рисовой лапши. Эти маленькие ребята идеально подходят для теплых весенне-летних вечеров, когда вы просто не в настроении включать духовку, а это практически каждый вечер здесь, в Ричмонде, летом. 🙂 Приятного аппетита!

    Роллы из свежих овощей с арахисовым соусом
    5 из 1 голосов
    Роллы из свежих овощей с авокадо, морковью, краснокочанной капустой, огурцами и латуком. Подаются с восхитительным острым арахисовым соусом.
    Время подготовки
    20 мин.
    Время приготовления
    Общее время
    20 мин.
    Роллы из свежих овощей с арахисовым соусом

    Ингредиенты

    • 1 чашка листьев салата ромэн
    • 4 обертки из рисовой бумаги
    • ¼ чашки арахисового масла
    • ½ чашки моркови (измельченной)
    • ½ чашки огурца (нарезанного полосками)
    • 2 чайные ложки свежего имбиря (измельченного)
    • вода (для разбавления)
    • 2 столовые ложки кленового сиропа
    • свежий базилик и мята
    • 2 столовые ложки тамари с низким содержанием натрия (соевый соус или кокосовый амино)
    • щепотка кайенского перца (по желанию)
    • 1-2 авокадо (нарезанные)
    • 2 столовые ложки рисового уксуса
    • 1 зубчик чеснока (измельченный)

    Инструкция

    • Смочите обертку для спринг-роллов теплой водой. Я обычно нагреваю кастрюлю с водой на плите (не давая ей закипеть) и, когда она нагреется, помещаю ее в миску или тарелку, достаточно большую, чтобы в нее поместилась обертка из рисовой бумаги.
    • Положите обертку на твердую поверхность. Положите лист салата на крайний левый край обертки.
    • Положите немного каждого ингредиента на обертывание. Сверху положите авокадо и один или два листика свежей зелени.
    • Сворачивайте рулет слева направо, складывая верхнюю и нижнюю стороны рулета к середине, только перед тем, как полностью завернуть рулет.
    • Выполните шаги с 1 по 4 для каждой обертки.
    • Взбейте все ингредиенты для соуса в небольшой миске. При необходимости добавьте воды для разбавления. Подавайте в качестве соуса для роллов.

    Состав

    fatelines.net предоставляет информацию о питательности рецептов полученной из онлайн-калькуляторов. Информация является приблизительной. Хотя fatelines.net прилагает все усилия для предоставления точной информации, эти данные являются лишь приблизительными.

    Похожие рецепты в подборке видео

    СПРИНГ- РОЛЛЫ 🥒+ АРАХИСОВЫЙ СОУС 🥜 / Азиатская закуска

    Овощные спринг-роллы с ореховым соусом. Рецепт от шеф-повара.

    Спринг роллы с овощами за 15 минут - все тонкости приготовления! Веганские рецепты, постное меню

    арахисовое масло Имбирь кленовый сироп морковь Огурец Рецепты с авокадо Римский салат рисовый уксус тамари
    Жанна Абрамова
    • Website

    Добро пожаловать в мой кулинарный блог fatelines.net! На нем собраны разнообразные рецепты, которые очень легко воплотить в реальность! Всем удачного приготовления любимых блюд!

    Похожие рецепты

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022

    Чили из кабачков и индейки

    8 декабря, 2022

    Зерновые батончики

    8 декабря, 2022
    Популярные рецепты 🔥

    Простые шведские фрикадельки

    Все рецепты 8 декабря, 2022

    Шведские фрикадельки из свинины и говядины, приготовленные до готовности и залитые сливочной подливкой. Поданные поверх…

    Сникердудл Muddy Buddies

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022

    Ямайский куриный суп

    8 декабря, 2022
    • Главная
    • Десерты
    • Основные блюда
    • Овощи
    Наши испанские друзья fuctnyc.com

    © 2020 fatelines.net.

    Нажмите Enter для поиска рецепта. Нажмите Esc для отмены.

    Go to mobile version