Популярные рецепты 🔥

    Простые шведские фрикадельки

    8 декабря, 2022

    Сникердудл Muddy Buddies

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022
    fatelinesfatelines
    • Главная
    • Десерты
    • Основные блюда
    • Овощи
    fatelinesfatelines
    Главная страница » Пюре из сладкого картофеля с чипотле чили
    Рецепты текс-мекс

    Пюре из сладкого картофеля с чипотле чили

    Жанна Абрамова3 октября, 2022
    Сладкий картофель DSC 3888
    Поделится
    FacebookTwitterPinterestTumblr

    В детстве ни один праздничный обед или церковный ужин не обходился без запеканки, наполненной печеным сладким картофелем с зефиром. Если вы никогда не видели это блюдо, позвольте мне сказать вам —оно выглядит отвратительно. Возможно, это потому, что я не люблю зефир (у меня нет особого пристрастия к сладкому. Например:когда мы ходили в Luby’s, пока моя семья поглощала кусочки шахматного пирога на десерт, я ела кукурузный хлеб с халапеньо), и видеть эту большую форму для выпечки, наполненную коричневой и оранжевой сочащейся субстанцией, покрытой белыми точками, просто никогда не казалось привлекательным. Это выглядело как очень плохой дизайн интерьера 1970-х годов. Это также не было десертом —оно считалось соленым гарниром. Поэтому я выросла с мыслью, что сладкий картофель должен подаваться с зефиром, и никогда его не пробовала.

    Но теперь, когда я приобрела более авантюрный вкус, я узнала, что без зефира сладкий картофель на самом деле довольно универсален и вкусен, не говоря уже о том, что он очень полезен:в нем много витамина А, витамина С, клетчатки, железа и кальция. Во многих местах его продают как батат, но это не одно и то же. В то время как сладкий картофель является исконно американским овощем, ямс родом из Африки и Азии. Еще интереснее то, что если сладкий картофель является дальним родственником обычного картофеля, то его родство с бататом еще более отдаленное. Так почему же люди путают эти два овоща? Я думаю, потому что они оба оранжевые внутри.

    Сегодня на рынке я видел тонну сладкого картофеля, и я был в восторге, когда увидел некоторые сорта —один был больше моей головы! И есть так много способов их приготовить:можно пожарить их как картофель фри, можно запечь в пироге, можно приготовить суп, можно начинить ими пельмени или макароны, можно сделать сладкий картофельный хаш, можно испечь хлеб —в общем, все, что можно сделать с картофелем, можно сделать и со сладким картофелем. Одно из моих любимых блюд из него —пюре из сладкого картофеля со вкусом перца чипотле. Уже много лет это пюре является хитом праздников в моей семье, настолько, что они перестали делать ужасный сладкий картофель с зефиром. Вот это прогресс! Но еще лучше то, насколько полезным является это блюдо:поскольку сладкий картофель обладает естественной влажностью, вам не нужно добавлять молочные продукты, чтобы сделать блюдо сливочным —это просто сладкий картофель и перец. Вот рецепт:

    Печать

    Пока нет оценок

    Пюре из сладкого картофеля с чипотле чили

    Порции 8
    Автор Лиза Фейн

    Ингредиенты

    • от 4 до 6 сладкий картофель
    • от 2 до 4 чили чипотле в соусе адобо
    • Соль

    Инструкции

    • Разогрейте духовку до 375°F и застелите лист для выпечки фольгой.
    • Наколоть сладкий картофель со всех сторон вилкой, положить на лист и запекать в течение 1,5 часов. Выньте из духовки и дайте им приготовиться в течение 15 минут.
    • Когда сладкий картофель остынет, разрежьте его пополам и выньте оранжевую мякоть в миску. Сделайте пюре с помощью картофелемялки или вилки.
    • Finely chop the chipotle chiles, and stir into the mashed sweet potatoes along with some of the adobo sauce from the can. When well combined, add salt to taste.
    День благодаренияОвощнойРецепты с чили чипотлеСладкий картофельЧили
    Жанна Абрамова
    • Website

    Добро пожаловать в мой кулинарный блог fatelines.net! На нем собраны разнообразные рецепты, которые очень легко воплотить в реальность! Всем удачного приготовления любимых блюд!

    Похожие рецепты

    Пюре из сладкого картофеля

    8 декабря, 2022

    Овощной суп с киноа

    8 декабря, 2022

    Укусы из сладкого картофеля

    8 декабря, 2022
    Популярные рецепты 🔥

    Простые шведские фрикадельки

    Все рецепты8 декабря, 2022

    Шведские фрикадельки из свинины и говядины, приготовленные до готовности и залитые сливочной подливкой. Поданные поверх…

    Сникердудл Muddy Buddies

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022

    Ямайский куриный суп

    8 декабря, 2022
    • Главная
    • Десерты
    • Основные блюда
    • Овощи
    Наши испанские друзьяfuctnyc.com

    ©2020 fatelines.net.

    Нажмите Enter для поиска рецепта. Нажмите Esc для отмены.

    Go to mobile version