Гречка со свеклой — если бы сама не сделала, никогда не поверила бы, что получается так вкусно!

Обычно из гречневой крупы готовят невзрачную кашу. Но этот рецепт очень преображает обыденную гречку. Во-первых, блюдо получается очень ярким и красивым. Во-вторых, выходит вкусно, необычно и полезно.
Гречку со свеклой можно подать как гарнир или самостоятельное блюдо. Если хотите, можно дополнить блюдо сметаной и грецкими орехами.

Что потребуется:
- 250 г гречневой крупы;
- 1 вареная или запечённая свекла;
- 1 луковица;
- 3 дольки чеснока;
- 1 ст. л. сока лимона;
- 2 ст. л. растительного масла;
- Соль, перец — по вкусу.
Для подачи (по желанию):
- Сметана;
- Грецкие орехи;
- Свежая зелень.
Приготовление:
Гречневую крупу перед приготовлением подсушиваем на сухой сковороде около 4-5 минут. Это сделает её в готовом виде рассыпчатой и ароматной.

Лук и чеснок измельчаем и пассеруем в масле до полупрозрачного состояния в сотейнике.

Добавляем сюда же гречневую крупу.


Диабетикам читать обязательно! Оказалось, что не сахар виноват в диабете, а нехватка...
Наливаем кипяток в соотношении 1:2. Оставляем на маленьком огне под крышкой томиться до готовности.

Готовую свеклу измельчаем в блендере или трем на мелкой терке.

Когда крупа будет готова, добавляем свеклу. Перемешиваем.


Лучшее средство для больных суставов! Медики раскрыли секрет эффективного лечения воспаленных...

Паразиты вылетят комом через 2 часа! Висячие папилломы отвалятся сами, если запить водой обычный...
Вливаем сок лимона, солим и перчим по вкусу. Оставляем на слабом огне ещё на пару минут.

Подать блюдо можно со сметаной, грецкими орехами и зеленью.

Готовьте с удовольствием и обязательно делитесь с друзьями новыми рецептами!
Женский журнал