Знаменитый салат «Метёлка» — на нём худеют все мои подруги!

 
 
Знаменитый салат «Метёлка» — на нём худеют все мои подруги!

Вкусный, полезный и низкокалорийный салат, в Интернете «гуляет» под названиями «Щётка» или «Метёлка». У этого блюда целая армия поклонниц, которые используют его для похудения и очищения организма. Многие мои подруги тоже худеют на этом салате, и мне посоветовали.

Главная особенность рецепта в том, что все овощи, даже морковь и свекла, используются в свежем виде. Получается действительно оригинально и вкусно.

Что потребуется

Что потребуется:

  • 0,5-1 свекла;
  • 1 морковь;
  • 70 г капусты белокочанной;
  • 1 яблоко;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • Лимонный сок — по вкусу;
  • Соль — по вкусу.

Приготовление:

Морковь чистим и трем на крупной терке.

Морковь чистим и трем на крупной терке

Свежую свеклу также трем на терке.

Свежую свеклу также трем на терке

Капусту шинкуем соломкой. Её можно немного примять руками.

Капусту шинкуем соломкой

Эта хитрость поможет раз и навсегда избавиться от жира на животе. Каждое утро, натощак, выпивай...

Читать подробнее »
 
 

Яблоко чистим от кожуры и семян, мякоть трем на терке.

Яблоко чистим от кожуры и семян

Все подготовленные продукты соединяем в салатнике, перемешиваем.

Все подготовленные продукты соединяем в салатнике

Алкоголику не нужна кодировка! От зависимости спасает дедовский рецепт: берешь...

Читать подробнее »
 
 

Салат заправляем оливковым маслом, по вкусу добавляем сок лимона, солим и перемешиваем.

Салат заправляем оливковым маслом

Салат «Метелка» готов!

Салат «Метелка» готов!
 
 

Приятного аппетита! Сохраняйте себе рецепт и делитесь с друзьями!

Женский журнал