Салат «Наргиз» — 5 минут и всего 4 ингредиента, но получается безумно вкусно! Простой и лёгкий салатик!

 
 
Салат «Наргиз» — 5 минут и всего 4 ингредиента, но получается безумно вкусно! Простой и лёгкий салатик!

Простой, лёгкий и сочный салатик без мяса. Готовится буквально за 5 минут. Яблоко лучше взять зелёное, с кислинкой. Помидор — желательно мясистый, плотный, чтобы блюдо не «поплыло». Если у вас томаты водянистые, можно удалить семена, а на салат нарезать только мякоть.

Я заправляю этот салат сметаной (можно и натуральным йогуртом без добавок). Но если вы большой любитель майонеза, можете использовать и его.

Что потребуется:

  • 1 помидор;
  • 1 зеленое яблоко;
  • 50 г сыра;
  • 2 дольки чеснока;
Что потребуется

Для заправки:

  • 1-1,5 ст. л. сметаны.

Приготовление:

Помидор нарезаем небольшими брусками.

Помидор нарезаем небольшими брусками

Яблоко чистим от кожуры и семян, мякоть трем на корейской или обычной крупной терке.

Мякоть трем на корейской или обычной крупной терке

Причина диабета раскрыта! Чтобы сахар упал в крови до 4,5 ммоль/л, в первую очередь возьмите...

Читать подробнее »
 
 

Твердый сыр также трем на терке.

Твердый сыр также трем на терке

Чеснок пропускаем через пресс, заправляем салат сметаной, солим по вкусу и хорошо перемешиваем.

Заправляем салат сметаной

Салат «Наргиз» готов! Сразу же подаем к столу.

 
 

Приятного аппетита! Сохраняйте себе рецепт и делитесь с друзьями!

Женский журнал