Готовлю изысканный французский салат «Мадам». Сытно и без вреда для фигуры!

 
 
Готовлю изысканный французский салат «Мадам». Сытно и без вреда для фигуры!

Салат «Мадам» одновременно и сытный и достаточно легкий за счет добавленных в него фруктов. Изысканное сочетание курицы, винограда и ананаса не оставит вас и ваших гостей равнодушными. А чтобы минимизировать вред для фигуры, заправьте этот салат натуральным йогуртом.

Ингредиенты:

  • Сыр твёрдый — 300-400 г;
  • Виноград киш-миш — 500 г;
  • Ананас консервированный — 300 г;
  • Куриное филе — 400 г;
  • Майонез (или йогурт) — 150 г.
 

Приготовление:

1. Виноград моем и разрезаем пополам.

2. Ананас нарезаем кубиками.

3. Натираем на тёрке сыр.

4. Куриное филе отвариваем и нарезаем кубиками.

5. Кладем всё в салатницу, добавляем майонез или йогурт и перемешиваем.

6. При желании иногда добавляют 2-3 зубчика чеснока.

Подробности приготовления смотрите в видео:

 
 
 

Приятного аппетита!