Популярные рецепты 🔥

    Простые шведские фрикадельки

    8 декабря, 2022

    Сникердудл Muddy Buddies

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022
    fatelinesfatelines
    • Главная
    • Десерты
    • Основные блюда
    • Овощи
    fatelinesfatelines
    Главная страница » Паста с песто из капусты и обжаренным желудевым сквошем
    Вегетарианский

    Паста с песто из капусты и обжаренным желудевым сквошем

    Жанна Абрамова28 ноября, 2022
    Паста с песто из кейла и желудевым сквошем в сковороде foodiecrush.com
    Поделится
    FacebookTwitterPinterestTumblr

    В это блюдо из пасты добавляется земляной песто из капусты и сладкий, карамелизированный обжаренный желудевый сквош, а затем увенчивается чесночными сухарями для неотразимого хруста.

    Недавно я изменила свой традиционный рецепт песто из базилика, заменив базилик на капусту и шалфей, а кедровые орехи на грецкие, и теперь мне хочется намазывать этим песто из капусты все подряд. В этом рецепте он восхитителен, когда его выливают на обжаренный желудевый сквош и увенчивают пухлыми, терпкими вишнями и поджаренными грецкими орехами, но он также убийственно хорош в сочетании с длинными нитями пасты и сладким, обжаренным желудевым сквошем.

    Эта простая паста отлично подходит в качестве основного блюда, но может быть использована и как гарнир. Для приготовления взбейте песто из капусты, который готовится за 5 минут. Затем обжарьте кольца желудевого сквоша (без кожицы), сварите пасту и поджарьте чесночные сухари Панко. Последний шаг —обвалять горячие макароны в песто и добавить их в большую миску вместе с обжаренным сквошем. Сверху посыпьте свежим тертым сыром пармезан и панировочными сухарями для дополнительного вкуса умами и хруста!

    Что входит в этот рецепт пасты

    Эта паста с песто из капусты, обжаренным желудевым сквошем и чесночными сухарями —очень сытное осеннее блюдо, не требующее большого количества ингредиентов.

    Вот что вам понадобится:

    • длинные макароны —лингвини, спагетти или букатини
    • Песто из капусты (лацинато капуста, известная как капуста динозавров, шалфей, чеснок, пармезан, оливковое масло, лимонный сок)
    • Желудевый сквош
    • Оливковое масло экстра-класса
    • Кошерная соль и свежемолотый черный перец
    • сыр пармезан
    • Панировочные сухари Панко
    • Чеснок

    Сначала обжарьте желудевый сквош

    Возьмите свой самый острый нож и нарежьте . Разрежьте кабачок пополам вдоль, от плодоножки до плодоножки. Прочной ложкой выскребите внутренности и выбросьте их. Нарежьте каждую половинку сквоша полукольцами толщиной 1 дюйм.

    Обжарить до карамелизации . Приправьте сквош и обжаривайте при температуре 400°F около 30 минут или до красивой карамелизации.

    Тем временем приготовьте песто из капусты

    Пока сквош жарится, приготовьте песто из капусты. Как и любой другой песто, этот универсален. Вы можете опустить шалфей, если хотите, или экспериментировать с поджаренным миндалем или даже пепитами вместо грецких орехов.

    Поджарьте орехи . Поджаривание придает орехам больше вкуса, вытягивая из них масла. Это можно сделать на плите или в духовке.

    Я делаю все просто и готовлю этот рецепт песто в кухонном комбайне. Добавьте поджаренные грецкие орехи, сыр пармезан и чеснок в чашу кухонного комбайна и измельчите до мелкой крошки. Добавьте капусту и шалфей и измельчите. Медленно влейте оливковое масло по желобу.
    Приправьте свежим лимонным соком, кошерной солью и свежемолотым черным перцем. Попробуйте и при необходимости скорректируйте вкус.

    Отварите макароны и сделайте панировочные сухари

    Приготовьте макароны . Доведите до кипения большую кастрюлю воды, затем хорошо посолите ее (например, морской солью). Добавьте пасту и варите до состояния аль денте, но еще немного упругой.

    Поджарьте панировочные сухари . Разогрейте среднего размера сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. Когда масло нагреется, добавьте хлебные крошки, тертый зубчик чеснока и соль. Перемешайте все до однородности и обжаривайте в течение 3-4 минут, часто помешивая и следя за тем, чтобы сухари не подгорели.

    Едите ли вы кожицу желудевого сквоша?

    Это зависит от рецепта, но при обжаривании желудевого сквоша его кожица становится нежной и съедобной. Кроме того, в этом блюде ломтики сквоша более тонкие, поэтому вы не получите огромный кусок кожицы. Я предпочитаю оставлять кожицу, потому что мне нравится цвет и текстура, которую она придает, но вы можете легко снять ее (я считаю, что проще сделать это после обжарки, чем очищать весь сквош заранее).

    Как нарезать желудевый кабачок для жарки

    • Наточи нож, повар . Прежде всего, убедитесь, что у вас есть хороший, острый нож. Поднимите кабачок и разрежьте его пополам посередине, от плодоножки до плодоножки.
    • Выньте семена и внутренности . Используйте для этого прочную ложку (если у вас есть ложка для грейпфрута, она отлично подходит).
    • Нарежьте полукольцами . Положите каждую половинку сквоша на разделочную доску и нарежьте поперек на ломтики толщиной 1 дюйм.

    С чем подавать пасту с песто

    • Салат из рукколы с тёртым пармезаном
    • ЛУЧШИЙ ЧЕСНОЧНЫЙ ХЛЕБ
    • Лучшая запеченная куриная грудка
    • Свиная вырезка с чесноком и травами
    • ЛУЧШИЙ салат из капусты с пармезаном и кедровыми орешками
    Паста с песто из капусты и обжаренным желудевым сквошем
    5 из 2 голосов
    В это блюдо из пасты добавляется земляной песто из капусты и сладкий, карамелизированный обжаренный желудевый сквош, а затем присыпается чесночными сухарями для неотразимого хруста. Наслаждайтесь им как сытным, но вегетарианским основным блюдом осени или в качестве гарнира.
    Время подготовки
    10 мин.
    Время приготовления
    30 мин.
    Общее время
    40 мин.
    Паста с песто из капусты и обжаренным желудевым сквошем

    Ингредиенты

    • 1 столовая ложка лимонного сока
    • 2 зубчика чеснока (грубо измельченные)
    • 1/2 + 1/8 чайной ложки кошерной соли (разделено)
    • 1 2-фунтовый желудевый сквош (разрезанный пополам вдоль от плодоножки до плодоножки, внутренности выковырять и выбросить)
    • 1/2 чашки тертого сыра Пармезан
    • 10 листьев шалфея
    • 1/2 чашки панировочных сухарей панко
    • 1/2 чайной ложки кошерной соли
    • 1 зубчик чеснока (тертый или давленый)
    • 1/2 чашки поджаренных грецких орехов
    • 1 фунт длинных макарон (например, лингвини, феттуччине, букатини, спагетти)
    • 2 чашки листьев лацинато (динозавра) (, промытые, стебли и нарезанные)
    • 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца
    • 1/2 чайной ложки свежемолотого черного перца
    • 1/4 чашки оливкового масла экстра-класса (разделено)
    • Пармезан (свеженатертый, для сервировки)
    • 1/2 чашки оливкового масла экстра-класса

    Инструкция

    Для приготовления песто из капусты:

    • Добавьте грубо измельченный чеснок, поджаренные кедровые орехи и мелко натертый сыр пармезан в чашу кухонного комбайна и обрабатывайте до получения однородной массы.
    • Добавьте капусту и шалфей и измельчите.
    • Пока процессор работает, вливайте оливковое масло, пока смесь не станет эмульгированной и гладкой. Добавьте лимонный сок, соль и перец и снова взбейте. Попробуйте приправы и отрегулируйте их по своему вкусу.

    Для пасты:

    • Разогрейте духовку до 400°F и застелите большой противень пергаментной бумагой или фольгой.
    • Разрежьте кабачок пополам вдоль, от плодоножки до плодоножки. Прочной ложкой выскоблите и вычерпайте внутренности и выбросьте их. Нарежьте каждую половинку сквоша полукольцами толщиной 1/2 дюйма.
    • Добавьте кольца сквоша в большую миску вместе с 2 столовыми ложками оливкового масла, 1/2 чайной ложки соли и перцем. Равномерно перемешайте, затем выложите сквош ровным слоем на противень. Обжаривайте около 30 минут или до карамелизации.
    • Отварите макароны в большой кастрюле с подсоленной водой до состояния аль денте, но еще немного упругой.
    • Пока паста варится, поджарьте панировочные сухари. Разогрейте среднего размера сковороду на среднем огне и добавьте оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла. Когда масло нагреется, добавьте панировочные сухари, оставшуюся 1/8 чайной ложки соли и тертый зубчик чеснока. Все перемешайте и обжаривайте в течение 3-4 минут или до золотисто-коричневого цвета, часто помешивая и следя за тем, чтобы сухари не подгорели.
    • Чтобы приготовить блюдо, слейте воду с макарон и переложите их в большую миску для подачи. Добавьте песто и хорошо перемешайте. Добавьте сквош, аккуратно перемешайте, затем посыпьте свеженатертым пармезаном и поджаренными сухарями.

    Состав

    fatelines.net предоставляет информацию о питательности рецептов полученной из онлайн-калькуляторов. Информация является приблизительной. Хотя fatelines.net прилагает все усилия для предоставления точной информации, эти данные являются лишь приблизительными.

    Похожие рецепты в подборке видео

    СУПЕР ПАСТА С СОУСОМ НА СКОВОРОДЕ быстрый обед за 15 минут | VEGETARIAN SPAGHETTI RECIPE

    Лучший рождественский ужин для любителей пасты! Все ищут этот рецепт!

    Эта паста с томатами, моцареллой, сулугуни и специями сведет ваших гостей с ума!

    букатинивегетарианскийжёлудевый сквошзималысыйосновное блюдопестоРецепты пастыужин
    Жанна Абрамова
    • Website

    Добро пожаловать в мой кулинарный блог fatelines.net! На нем собраны разнообразные рецепты, которые очень легко воплотить в реальность! Всем удачного приготовления любимых блюд!

    Похожие рецепты

    Простые шведские фрикадельки

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022

    Засахаренные орехи пекан

    8 декабря, 2022
    Популярные рецепты 🔥

    Простые шведские фрикадельки

    Все рецепты8 декабря, 2022

    Шведские фрикадельки из свинины и говядины, приготовленные до готовности и залитые сливочной подливкой. Поданные поверх…

    Сникердудл Muddy Buddies

    8 декабря, 2022

    18 закусок для новоиспеченных мамочек при грудном вскармливании

    8 декабря, 2022

    Ямайский куриный суп

    8 декабря, 2022
    • Главная
    • Десерты
    • Основные блюда
    • Овощи
    Наши испанские друзьяfuctnyc.com

    ©2020 fatelines.net.

    Нажмите Enter для поиска рецепта. Нажмите Esc для отмены.

    Go to mobile version