Смузи из клубники, манго и гуавы —это освежающий смузи, который можно пить на завтрак или перекусить! Добавьте все ингредиенты в блендер и наслаждайтесь.
*Фотографии обновлены в августе 2017 года
Не знаю, что случилось с теплой весенней погодой. В прошедшие выходные было несколько холодно и дождливо. К счастью, погода до конца недели обещает быть солнечной и теплой. Я буду рада теплой погоде, потому что мне нужно закончить посадку весенних и летних овощей в саду. Я немного отстаю в посадке, так как прошлый месяц был самым напряженным на моей работе. Я с нетерпением жду посадки клубники, чтобы приготовить свежий домашний смузи, такой как этот смузи из клубники, манго и гуавы.
Смузи —это всегда идеальное средство для поднятия настроения в унылую погоду. Они полезны, питательны и вкусны. Я предпочитаю делать смузи из сока, а не из йогурта или молока. Мне нравится чувствовать сочетание фруктовых вкусов. Этот смузи из клубники, манго и гуавы —мое новое любимое блюдо для быстрого обеда. В смузи сочетаются пять простых ингредиентов, чтобы создать освежающий напиток для начала недели.
Обычно все эти ингредиенты есть у меня под рукой. Вместо сока гуавы и кокосовой воды я использую мою любимую кокосовую воду с гуавой от бренда O.N.E.. В ней как раз идеальное количество и кокосовой воды, и гуавы. Вы даже можете заменить сок гуавы другим свежим тропическим соком, например, ананасовым или апельсиновым.
Ингредиенты
- Кокосовые хлопья
- 1 столовая ложка кокосовой воды
- ¾ стакана сока гуавы
- 1 чашка клубники (свежей или замороженной)
- ¾ чашки манго (свежего или замороженного)
- 1 столовая ложка молотого льняного семени (по желанию)
- ½ банана (свежего или замороженного)
Инструкция
- Соедините фрукты, сок, кокосовую воду и льняное семя в блендере. Взбейте на высокой скорости до однородности. Посыпьте кокосовыми хлопьями и подавайте.
