«Еда была нашей „фишкой“ и я набрала 13 кг.»: женщины делятся тем, как отношения изменили их привычный образ питания...

 
 
«Еда была нашей „фишкой“ и я набрала 13 кг.»: женщины делятся тем, как отношения изменили их привычный образ питания...

Отношения в паре должны радовать и развивать. Но не всегда трансформация позитивно сказывается на нашем внешнем виде. Вот 4 истории девушек, которые в отношениях изменили привычный образ питания. Все они про разный опыт: послеродовое расстройство питания, безрезультатные попытки похудеть после расставания, попытку принять свой вес, ощущение счастья через продукты питания. Честность этих рассказов напоминает, что нормально меняться, и бояться этого не нужно.

История 1. Расстройство питания после родов

История 1. Расстройство питания после родов
Ирен, 35 лет:

«Это началось в медовый месяц. Медленно, но верно начал накапливаться „счастливый жирок“. Уже в середине отпуска половина вещей не сходилась на талии...

За три месяца до свадьбы все было совсем по-другому. Все это время я была так взволнована, что впервые в своей жизни не смогла удержать вес. Вес упал до небывало низкого уровня для взрослых. Оглядываясь на наши свадебные фотографии, мой муж говорит, что хотя тогда я „выглядела красиво“, но абсолютно не была похожа на себя.

Abondance — это французское слово, которым он ласково описывает меня сейчас. Оно означает изобилие (а еще это разновидность французского сыра). Итог жизни в браке следующий: я значительно прибавила в весе за девять лет с тех пор, как мы поженились. Во многом из-за рецидива расстройства пищевого поведения после рождения второго ребенка.

Но даже мужчины и женщины без проблем с питанием, как правило, набирают вес, когда они начинают жить вместе. Исследование, проведенное в 2018 году среди 2000 американцев, показало, что 69% мужчин и 45% женщин набрали вес, когда вступили в свои последние отношения, в основном из-за того, что больше ели и меньше двигались, предпочитая уютно устроиться на диване. Другое исследование, проведенное с 169 молодоженами в течение четырех лет показало, что чем счастливее они были, тем больше веса набирали.

Я не совсем довольна весом, который набрала за последние несколько лет, но диета не входит в мои планы. Так что теперь я продолжаю работать над своими отношениями с едой, стремлюсь к сбалансированному питанию и трижды в неделю посещаю тренажерный зал, а также принимаю свое тело таким, какое оно есть, по большей части.

Но это не значит, что нам не пришлось долго приспосабливаться».

История 2. История была нашей фишкой

История 2. История была нашей фишкой
Хлоя, 23 года:

«Мой вес ходит вверх и вниз с самого раннего возраста, поэтому мне важно следить за тем, что я ем. Когда я одинока, я отслеживаю практически все, что попадает мне в рот. Обычно я придерживаюсь высокобелковой, среднежирной и низкоуглеводной диеты. Но когда я нахожусь в отношениях, я чувствую себя комфортно и ничего не отслеживаю.

В моих последних отношениях мы с бывшим ходили на свидания, где мы могли бы разориться на закуски, основное блюдо, напитки и десерт. Я также готовила много сытных блюд для нас двоих. А потом по выходным мы лениво валялись в постели.

Пока мы были вместе, я набрала 15 килограмм. Нам потребовалось несколько месяцев, чтобы по-настоящему расстаться, и за это время я была так несчастна, что набрала еще больше веса. Это заставляло меня чувствовать себя неуверенно. Партнер также не поддерживал меня и часто говорил ужасные вещи о моем увеличении веса. Я решила эту проблему, окончательно вычеркнув его из своей жизни. Теперь я веду здоровый образ жизни и поставила перед собой серьезные цели в области здоровья, чтобы снова обрести покой и любовь к себе».

Диабетикам можно есть сладкое! Оказалось, главный враг диабета это самый обычный...

Читать подробнее »
 

История 3. Любовь помогла мне преодолеть расстройство

История 3. Любовь помогла мне преодолеть расстройство
Коллин, 21 год:

«Моя ситуация немного уникальна, потому что я выздоравливаю от анорексии. Сейчас я считаю себя почти полностью выздоровевшей, и я частично приписываю это поддержке моего потрясающего бойфренда, Шона. Хотя моя работа в психотерапии помогла больше всего, поддержка, которую я получаю от Шона, оказала положительное влияние на мои отношения с едой.

Когда я была одинока, у меня было гораздо больше беспокойства по поводу еды и по поводу того, чтобы поделиться своей историей расстройства пищевого поведения с людьми. С Шоном я знаю, что у меня есть постоянный источник поддержки во всех аспектах моей жизни, но особенно в том, что касается еды.

Я набрала вес, пока была с Шоном, но приписываю это своему выздоровлению, а не нашим отношениям. Поначалу мне было очень трудно смириться с увеличением веса. Однако теперь я понимаю, что мое тело знает, что лучше, и что Шон любит меня за то, какая я есть. Лишних килограммов я теперь не боюсь».

-17 кг за месяц! Простой рецепт похудения, который эффективен в любом возрасте. Подходит как женщинам, так и мужчинам...

Читать подробнее »

Кожу можно омолодить! Морщины на лбу и возле рта теперь не проблема! Каждый вечер наносите натуральный...

Читать подробнее »
 

История 4. Я разрешила себе пиццу

История 4. Я разрешила себе пиццу
Сара, 32 года:

«Когда речь заходит о том, как я питалась, когда была одна, а не когда у меня были отношения, это совсем другая вселенная. Когда я была одинока, я была более сосредоточена на себе, более внимательна к тому, что я вкладываю в свое тело, и более созвучна самой себе. Как только я стала частью пары, я позволила себе расслабиться, вздохнуть и отдаться всем тем вещам, которые я хотела съесть, но которых лишала себя.

Еда окружена множеством ритуалов и социальных моделей поведения, и когда вы находитесь в отношениях, вы вместе исследуете новые ритуалы. Например, пицца — это ритуал моего мужа в понедельник вечером. Мы всегда заказываем пиццу по понедельникам из нашего любимого ресторана. Поскольку это рассматривается как удовольствие. Это привело к тому, что за три года мы набрали по 23 килограмма.

Я всегда набирала вес в отношениях. Но благодаря терапии я узнала гораздо больше о связи еды и эмоций. Я прибавила в весе, потому что начала позволять себе пищу, которую ассоциирую со счастьем. В любви все счастливы, а что может быть лучше, чем дополнить это состояние кексом, печеньем или мороженым?».

 
 

Как меняется ваш вес в счастливых отношениях?

Александра Карташова