Женщина пила 7 дней по 2 стакана этого напитка и сбросила 6 кг! Великолепный курс по сжиганию жира!

 
 
Женщина пила 7 дней по 2 стакана этого напитка и сбросила 6 кг! Великолепный курс по сжиганию жира!

Проблема активизации обмена веществ актуальна для многих.

Мы сегодня расскажем о важных нюансах, которые желательно знать всем. Прежде, чем что-либо предпринимать, нужно проконсультироваться с доктором.

Чтобы ускорить метаболизм и сбросить лишние килограммы, стоит употреблять пищу, содержащую омега-3 и клетчатку. Также, можно приготовить напитки, помогающие лишнему быстрее уходить.

Метаболизм — это многоэтапный процесс превращения еды в энергию.

Метаболизм — это многоэтапный процесс превращения еды в энергию

Порой соблюдение основных правил питания не помогает сбросить надоевший вес. Нужно еще одно вспомогательное вещество.

 
 

Полезные напитки для ускорения метаболизма и сжигания жира:

  • Нарезать ломтиками яблоко. Залить его 300 мл кипятка и добавить 1 чайную ложку молотой корицы.
  • Смешать и оставить в прохладном месте на два часа. Выпить на ночь.
  • Для хорошей работы ЖКТ — в стакан нежирного кефира добавить одну чайную ложку корицы.
  • Перемешать и добавить половину чайной ложки имбиря.
  • Можно пить утром натощак или перед сном.

Для укрепления всего организма — в полтора стакана зеленого чая добавить 1 чайную ложку корицы. Оставить до полного остывания. Перед употреблением стоит добавить в напиток ложку меда. Пить за полчаса до обеда и ужина.

Сохраняйте себе пост и с друзьями делитесь!