Пей по 100 мг этого напитка за 30 минут до еды и скажешь мне «спасибо» за этот золотой рецепт для похудения!

 
 
Пей по 100 мг этого напитка за 30 минут до еды и скажешь мне «спасибо» за этот золотой рецепт для похудения!

Корень имбиря обладает множеством полезных свойств: нормализует давление, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, обладает антисептическими свойствами, а также активно способствует похудению.

Лимон, в свою очередь, вовсе не уступает ему в полезных свойствах. Он содержит множество кислот, которые ускоряют обмен веществ, а также витамин С — один из самых сильных антиоксидантов.

Напиток из имбиря и лимона обладает острым вкусом, поэтому тем, кто его раньше не употреблял, следует быть осторожными.

Лучше начать с малых доз — по 100 мг в день за полчаса до еды.

Как похудеть за 1 неделю

 

Ингредиенты:

  • 2 л воды;
  • 100 г мяты;
  • 2 лимона;
  • 10 г тертого корня имбиря.

Приготовление:

  • Заранее вскипяти воду и остуди ее до комнатной температуры.
  • Натри корень имбиря на мелкой терке, затем нарежь мяту и выдави сок из лимонов.
  • Добавь корень имбиря, лимонный сок и мяту в воду.
  • Оставь напиток настаиваться в течение 2–3 часов.
  • Процеди напиток и поставь его в холодильник еще на 1 час.

Пить этот напиток следует по 200 мг за полчаса перед каждым приемом пищи. Курс употребления напитка — 7 дней.

Имбирь способствует активному снижению веса, чтобы усилить эффект похудения, необходимо к напитку подключить еще низкокалорийные диеты и физические нагрузки.

 
 

Поделись с друзьями этим золотым рецептом для похудения, они будут благодарны!