Этот грейпфрутовый напиток с яблочным уксусом является отличным средством для укрепления иммунитета и вкусным способом получить свою ежедневную дозу яблочного уксуса.
Я очень хочу поделиться с вами этой статьей, потому что этот рецепт напитка был у меня в списке дел уже больше года. Видите ли, в одном из моих любимых местных магазинов соков есть грейпфрутовый напиток с яблочным уксусом под названием «The Burner». Я не очень часто пью сок, потому что мне больше нравятся смузи и смузи-боулы, но когда я вижу что-то, приготовленное на основе яблочного уксуса, я есть чтобы попробовать его. К тому же, если и есть какой-то сок, который мне действительно нравится, так это грейпфрутовый. Привет, худые паломы!
Когда я попробовал The Burner в North End Juice Co., он мне очень понравился, и я решил, что должен сделать домашнюю версию STAT. Когда мне недавно подарили медленную соковыжималку Hurom H-AI, я сразу же поняла, что первое, что мне нужно сделать, —это грейпфрут, чтобы приготовить этот напиток.
Следует отметить, что у доктора Оза также есть популярный грейпфрутовый напиток с яблочным уксусом, и в рамках своего плана похудения он предлагает пить его перед каждым приемом пищи. Я не собираюсь заходить так далеко, но я считаю этот напиток потрясающим и вкусным способом включить яблочный уксус в свой рацион, что я только приветствую. Яблочный уксус сам по себе обладает массой полезных свойств, а грейпфрутовый сок и подавно, так что в сочетании они представляют собой мощный кладезь питательных веществ.
Каковы преимущества грейпфрутового сока?
Грейпфрутовый сок содержит относительно мало калорий (100 калорий на 8 унций) и много питательных веществ. В нем много витаминов и минералов (например, витамин С), которые могут помочь укрепить иммунную систему. Исследования также показали, что употребление грейпфрута может привести к потере веса из-за содержания клетчатки и воды. Также было доказано, что он помогает при диабете и сердечных заболеваниях. В общем, это мощный фрукт! И не волнуйтесь, при употреблении грейпфрутового сока вы можете недополучить нерастворимую клетчатку из грейпфрута, но вы все равно получите растворимую клетчатку. Узнайте больше о соках и клетчатке здесь.
Важно отметить, что грейпфрут подходит не всем! Грейпфрут содержит вещества, которые блокируют определенные ферменты в вашем организме, что препятствует расщеплению некоторых лекарств и может привести к передозировке. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять грейпфрут в свой рацион!
Теперь перейдем к «рецепту». Это настолько простой напиток, что вам даже не нужен рецепт, но я все равно им поделюсь. 1 часть яблочного уксуса + 4 части грейпфрутового сока, немного подсластителя и вуаля! У вас получился вкусный грейпфрутовый напиток с яблочным уксусом.
Употребляете яблочный уксус? Ознакомьтесь с этими ссылками:
- Польза яблочного уксуса для здоровья
- Детокс-напиток из яблочного уксуса (4 способа)<– my favorite is the ginger spice!< />i>
- Напиток из яблочного пирога с яблочным уксусом
- Напиток из виноградного яблочного уксуса
- Коулслоу из яблочного уксуса
- Приправа из яблочного уксуса
Ингредиенты
- 1 чашка 8 унций свежего грейпфрутового сока*
- лёд (по желанию)
- 2 столовые ложки нефильтрованного яблочного уксуса
- 1 чайная ложка меда или стевии по вкусу (по желанию)
Инструкция
- Для приготовления свежего грейпфрутового сока используйте соковыжималку. Если у вас нет соковыжималки, вы также можете использовать метод выжимания.
- Соедините в стакане грейпфрутовый сок и яблочный уксус. Перемешайте. Попробуйте на вкус и при необходимости добавьте мед или подсластитель. Подавайте прямо в стакане или со льдом.
