Банановые вафли с арахисовым маслом —это простой рецепт вафель, который понравится всей семье! Украсьте их сиропом с арахисовым маслом, бананами и взбитыми сливками, чтобы получить вкусное блюдо, насыщенное белком.
Все любят вафли! Они веселые, универсальные и отлично подходят для детей и взрослых. Мы любим сочетать два наших любимых вкуса —арахисовое масло и бананы —в этих вафлях с протеином, которые также полезны для вас.
Рецепты арахисового масла в порошке PB2
Мы любим использовать порошок арахисового масла PB2 в наших рецептах, потому что он универсален и прост в использовании. Порошковое арахисовое масло содержит на 90% меньше жира и почти на 70% калорий, чем традиционное арахисовое масло, и при этом содержит 6 граммов белка на порцию.
Ингредиенты просты и свежи. При добавлении порошка PB2 в рецепты каждый раз получается великолепное на вкус блюдо. Мы любим добавлять порошок в повседневные рецепты, такие как смузи с арахисовым маслом, энергетические укусы или кексы. Вы даже можете добавить в порошок воду, чтобы получить консистенцию сиропа, которым можно поливать любимые закуски.
Как приготовить домашние банановые вафли с арахисовым маслом
Эти вафли легко приготовить из нескольких простых ингредиентов, которые найдутся на вашей кухне. Для этого рецепта мы используем стандартную вафельницу. А еще мы используем PB2 Vanilla, который имеет натуральный аромат мадагаскарской ванили.
- Шаг 1:Соедините сухие ингредиенты. В большой миске смешайте вместе муку, пекарский порошок, пищевую соду и корицу.
- Шаг 2:Соедините влажные ингредиенты. В другой миске взбейте вместе яичные желтки, молоко, жидкость PB2 и кокосовое масло. Добавьте банановое пюре.
- Шаг 3:Добавьте сухие ингредиенты к влажным. Перемешайте до увлажнения.
- Шаг 4:Взбейте яичные белки. В небольшой миске взбейте яичные белки до образования жестких пиков. Добавьте в тесто.
- Шаг 5:Выпекать в вафельнице. Выпекайте вафли в предварительно разогретой вафельнице в соответствии с инструкциями производителя до золотисто-коричневого цвета.
- Шаг 6:Приготовьте порошковый сироп PB2. Взбейте порошок PB2 с водой и посыпьте вафли.
Подавайте вафли с нарезанными бананами и взбитыми сливками.
Сироп PB2 или штрейзель, приготовленный путем взбивания порошка PB2 с водой, —лучшее, что есть в этих вафлях. Добавьте много вкуса арахисового масла с сиропом и свежие нарезанные бананы, чтобы создать сытный завтрак, который также полезен для вас!
Замораживание вафель с арахисовым маслом
Эти вафли хорошо замораживаются. Дайте вафлям полностью остыть. Разложите вафли в один слой на противнях. Заморозьте на ночь или до полного застывания. Переложите вафли между листами вощеной бумаги в герметичный контейнер. Вафли можно замораживать до 2 месяцев. Разогрейте замороженные вафли в тостере.
Все ингредиенты для этого рецепта вы можете найти в своей кладовой. Вафли получаются доступными и простыми в приготовлении. Как только вы попробуете эти вафли, попробуйте другие наши любимые рецепты с PB2. Вам понравятся всевозможные способы включить порошок в свой рацион на каждый день.
Попробуйте эти ароматные вафли и дайте нам знать, что вы думаете!
Этот пост спонсирован компанией PB2. Как всегда, мнения являются моими собственными.
Ингредиенты
- 6 столовых ложек порошка PB2 (+ 7 столовых ложек воды)
- 1 1/4 чашки универсальной муки
- 1 столовая ложка пекарского порошка
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- Whipped Cream (for serving)
- 1/2 чашки порошка PB2 (+ 6 столовых ложек воды (для восстановления))
- 3 столовые ложки кокосового масла (растопленного)
- 1 чашка бананового пюре ((около 3 средних бананов))
- Бананы (нарезанные, для подачи)
- 1 чашка молока пониженной жирности
- 1/4 чайной ложки пищевой соды
- 2 больших яйца (комнатной температуры, разделенные)
Инструкция
- В большой миске соедините муку, пекарский порошок, пищевую соду и корицу. В другой миске взбейте яичные желтки, молоко, арахисовое масло и кокосовое масло, добавьте бананы, затем перемешайте смесь с сухими ингредиентами до полного увлажнения.
- В небольшой миске взбить яичные белки до образования жестких пиков;добавить в тесто.
- Выпекайте в предварительно разогретой вафельнице в соответствии с указаниями производителя до золотисто-коричневого цвета.
- В миске среднего размера взбейте вместе порошок PB2 и воду, чтобы приготовить сироп из арахисового масла. Полейте вафли сиропом и сверху положите нарезанные бананы и взбитые сливки.
