Фитнес-гороскоп: как выбрать вид спорта по знаку зодиака

 
 
 
Фитнес-гороскоп: как выбрать вид спорта по знаку зодиака
 

Тренер по йоге, серебряный призер чемпионата России по классической аэробике Татьяна Шер убеждена, что спорт принесет человеку максимальную пользу, только если он подобран правильно. У каждого из нас свой темперамент, которым нас награждают созвездия, поэтому определиться с выбором могут помочь знаки зодиака.

Существуют четыре стихии знаков: Огонь, Земля, Вода и Воздух. Каждой из них соответствует свой уровень активности, свой темперамент. Определите, к какой стихии относится ваш знак зодиака, и подберите для себя подходящее спортивное направление.

Стихия Огня: Овен, Лев, Стрелец. Это очень энергичные знаки зодиака, которым нужна повышенная активность.

Овен — прирожденный лидер. Для представителей этого знака очень важен дух соперничества, конкуренция, они очень целеустремленные и напористые. Они могут попробовать себя в командных видах спорта, где, скорее всего, станут нападающим или капитаном команды. В одиночных видах стоит обратить внимание на бег на короткие дистанции, смешанные единоборства, фехтование, легкую и тяжелую атлетику, борьбу, теннис, греблю, конькобежный спорт, стрельбу.

Лев стремится к славе, поэтому правильнее всего будет отдать предпочтение «красивым» видам спорта — танцы, фигурное катание, художественная гимнастика. Для рожденных под этим созвездием важны овации, восторг зрителей, поддержка. Из командных видов спорта подойдут баскетбол, футбол, теннис — Льву нужны болельщики.

Стрелец заряжает своей энергией все вокруг. Остановиться на чем-то одном представителям этого знака очень трудно, так что они могут перепробовать практически все направления, пока найдут то, к чему действительно «лежит душа». Рожденные под этим созвездием высоко ценят престиж, так что начать свои поиски стоит с «элитного, статусного» спорта: конный спорт, спортивное ориентирование, аэробика, фитнес, лыжи, туризм.

Фитнес-гороскоп: как выбрать вид спорта по знаку зодиака

Стихия Земли: Телец, Дева, Козерог. Для этих знаков зодиака подойдут виды спорта, в которых требуются осознанный подход и тщательная отработка каждого движения — гимнастика, борьба, атлетика.

Тельцы сильные и выносливые, они могут долго идти к своей цели и обязательно ее достигнут благодаря спокойному и уравновешенному характеру. Любовь к методичной работе поможет им достичь больших высот в силовых тренировках на выносливость, гребле, танцах, гимнастике, ходьбе.

Девы очень рациональны, ответственны и внимательны, они умеют просчитывать все наперед. Им стоит обратить внимание на виды спорта, в которых просто необходима развитая логика: шахматы, фехтование, прыжки в воду. Несмотря на внешнюю сухость, Девы очень развиты духовно, поэтому могут заинтересоваться йогой и пилатесом.

Козерогам, которые рождаются очень упорными и выносливыми, просто необходима долгосрочная цель. Быстрые победы их не интересуют. Лучше всего им подойдут тяжелая атлетика, горнолыжный спорт, скалолазание, тяжелая атлетика, силовые тренировки, но вообще представители этого знака способны достичь успеха в любом виде спорта.

Фитнес-гороскоп: как выбрать вид спорта по знаку зодиака

Стихия Воды: Рак, Скорпион, Рыбы. Татьяна Шер рекомендует этим знакам зодиака обязательно попробовать водные виды спорта. Лед — это тоже вода, хоть и замерзшая, так что обязательно купите коньки!

Рак — спокойный, домашний знак зодиака. Спорт для выброса энергии ему не нужен, в активности он скорее видит способ достичь душевного равновесия. Он могут попробовать аквафитнес, синхронное плавание, серфинг, водное поло или занятия, предполагающие развитие не только физическое, но и духовное, — йогу, пилатес, стретчинг.

Рыбы также относятся к спокойным созвездиям, никакой критики и конкуренции они не выносят, но любят все необычное. Специалист рекомендует им необычные, модные спортивные направления: теннис, футбол, фигурное катание, керлинг, греблю, парусный спорт. Есть шансы преуспеть в йоге и пилатесе — Рыбам по душе спокойные ритмы и сосредоточенность на внутреннем.

Скорпионам же нужно постоянно преодолевать трудности. Они обожают риск, любят проверять, на что способно их тело, при этом спокойно относятся к травмам и боли. Единоборства, акробатика, хоккей — все это очень подходит Скорпионам.

Фитнес-гороскоп: как выбрать вид спорта по знаку зодиака

Стихия Воздуха: Близнецы, Весы, Водолей. Этим знакам зодиака лучше отдавать предпочтение занятиям на свежем воздухе, в которых требуется ловкость и координация.

Близнецов Вселенная наделила острым умом и быстротой реакций. Они очень подвижные, ловкие и смогут себя реализовать как в командных, так и в одиночных видах спорта. Им стоит обратить внимание на футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, туризм и шахматы.

Весы — очень мягкие, утонченные люди, которые ценят прекрасное и не любят конфликты. Им не нужна конкуренция и борьба, а вот опытный и чуткий наставник, с которым они будут на одной волне, просто необходим. Присмотреться Весам стоит к направлениям, которые связаны с грацией и красотой движений, — танцы, фигурное катание, гимнастика, синхронное плаванье, конный спорт, йога, пилатес.

Водолеев в спортивные секции можно устраивать еще в раннем детстве — они чуть ли не с рождения проявляют интерес к физическим нагрузкам. Это любознательные, живые, открытые люди, которые всегда готовы пробовать новое. Они могут достичь больших высот в легкой атлетике, парашютном спорте, прыжках с трамплина, альпинизме, водных лыжах, велосипедном спорте.

По материалам Экспресс газета