Что лучше всего съесть после купания в проруби на Крещение — правильное погружение в воду и история праздника

 
 
 
Что лучше всего съесть после купания в проруби на Крещение — правильное погружение в воду и история праздника
 

Купание в проруби на праздник Крещения является немалым стрессом для человеческого организма из-за сильно холодной воды, поэтому для неправильно подготовленных людей такое погружение может быть довольно опасным. Существует несколько правил того, что нужно сделать до и после купания, а также какую пищу и напитки употреблять. В 2020 году Крещение пройдёт, как и всегда, 19 января, в воскресенье.

Что лучше всего скушать и выпить после купания на Крещение

Праздник Крещение подразумевает собой погружение в ледяную воду на свежем воздухе, однако такой обычай может принести немалый вред тому человек, который неправильно подготовился к купанию. Одним из главных моментов правильного купания в проруби является то, что рекомендуется покушать нужную пищу до и после ритуала.

Многие специалисты советуют употребить пищу за два или три часа до погружения в воду, это должны быть очень сытные и желательно горячие блюда. Они помогут человеческому организму запастись нужным количеством калорий, чтобы он как можно спокойнее перенёс такой сильный перепад температур.

Причина диабета раскрыта! Чтобы сахар упал в крови до 4,5 ммоль/л, в первую очередь возьмите...

Читать подробнее »
 

Сразу же после купания многие хотят поскорее согреться, причем надеются на помощь алкогольных напитков в таком случае. Но врачи-специалисты доказывают обратное — после такого сильного скачка температуры в теле человека эффект от водки, к примеру, будет действовать всего 30 минут, если выпить рюмку сразу же на улице.

Потом тело снова начнёт замерзать ещё сильнее, а вот если перейти в тёплое помещение, то алкоголь сможет помочь быстрее согреться.

Вместо высокоградусных напитков лучше сделать горячий травяной чай, который согреет человека куда быстрее водки или глинтвейна.

Покушать советуют какое-нибудь горячее блюдо по типу супа, только сделать его не слишком тяжёлым — с добавлением злаков или рыбы.

Подготовка и правильное погружение в прорубь

Купание на Крещение в ледяной воде приносит организму огромный стресс, особенно для человека, который слаб здоровьем или просто-напросто неправильно подготовился к погружению. В тот момент, когда человек ныряет в воду, с огромной скоростью железы надпочечников начинают вырабатывать большое количество специальных гормонов, которые отвечают за противовоспаление, тем самым «глушат» иммунитет.

Если организм изначально был хоть немного ослаблен, то всего через пару суток нужно будет расплачиваться за такой риск. Происходит это потому, что гормоны надпочечников действуют всего два или три дня, а потом их становится очень мало, чтобы бороться с различными воспалительными инфекциями.

В первую очередь перед погружением советуют сходить к врачу и провериться на наличие некоторых заболеваний, с которыми, к сожалению, данную процедуру совершать категорически запрещено. Такими болезнями являются: диабет, воспаление почек, аритмия и гинекологические проблемы у женского пола.

Алкоголику не нужна кодировка! От зависимости спасает дедовский рецепт: берешь...

Читать подробнее »
 

Специализированные врачи рекомендуют за неделю до погружения не употреблять в пищу цитрусовые продукты, такие как:

  • Апельсин;
  • Лимон;
  • Мандарин.

Исключить из рациона всю зелень, так как все эти продукты имеют витамин С, который поднимает иммунитет, а так как он сильно падает при купании, то последствия могут быть довольно неприятными.

История происхождения праздника Крещения

Праздник Крещения является одним из самых важных и древних праздников для православных христиан, а отмечается он 19 января. Это событие напрямую связано с Иисусом Христом, так как оно посвящено именно его крещению в свои 30 лет.

Если переводить слово «крещу» с греческого языка, то оно будет означать «погружение в воду», что неспроста делают люди в этот день.

Вода считается символом появления новой жизнь, так как только с её помощью на Земле появляются все живые организмы.

Диабетикам можно есть сладкое! Оказалось, главный враг диабета это самый обычный...

Читать подробнее »
 

По легенде именно после обряда крещения Иисус явился перед людьми как Христос и узнал, для чего он был послан в этот мир. За день перед тем, как наступит праздник Крещения, служители православной церкви идут к водоёмам, чтобы освятить их. Такой обряд называется Водосвятием, из-за того, что Иисус Христос своим погружением в воду освятил её.