Почему у женщины после 60 лет может наблюдаться низкое давление и как его привести в норму

 
 
Почему у женщины после 60 лет может наблюдаться низкое давление и как его привести в норму

У женщины после 60 лет давление может быть как высоким, так и низким. Причины этого явления могут быть разные. Так проявляются различные заболевания или дефицит в организме микроэлементов, а также витаминов.

Причины снижения давления у женщин за 60

Артериальное давление говорит докторам о том, как работают системы организма и отдельные органы. Но давление — не просто лакмусовая бумажка здоровья человека. Оно и само оказывает влияние на работу органов сердечно-сосудистой системы, головного мозга.

Показания давления не остаются одинаковыми всю жизнь. В возрастной категории от 20 до 40 лет нормальными считаются показатели: 120-130 мм рт. ст. — систолическое и 70-80 мм рт. ст. — диастолическое давление. Но после 60 лет для женщин медики считают вполне допустимым и нормальным давление — 150 мм рт. ст. и 90 мм рт. ст. Эти показатели могут отклоняться от нормы на 5 мм рт. ст.

Больший показатель отклонения, если он еще и систематический, говорит о нарушениях в работе организма. Если кровяное давление ниже нормы — то это проявление гипотонии, а если выше — гипертонии.

Врачи считают, что низкое давление может наблюдаться у спортсменов, а также у жителей тропических районов или у тех, кто живет высоко в горах. Для этих категорий такой уровень давления является практически нормой, и не провоцирует плохое самочувствие. Для всех остальных пониженное давление является сигналом неполадок в работе организма.

 
Это может быть:
  • Отклонения в работе сердца;
  • Заболевания надпочечников;
  • Диарея;
  • Тепловой удар;
  • Анемия;
  • Обезвоживание;
  • Гипотиреоз;
  • Побочный эффект приема медикаментов;
  • Метеозависимость;
  • Туберкулез;
  • Переутомление;
  • Ревматизм;
  • Авитаминоз;
  • Панкреатит.

Кроме того, у пожилых женщин кровяное давление может просто снижаться от смены положения тела с горизонтального на вертикальное, а также после приема пищи.

Симптомы низкого давления у женщин

Гипертоники и гипотоники! Чтобы давление раз и навсегда пришло в возрастную норму, запейте водой 5 капель...

Читать подробнее »
 

Симптомы низкого давления у женщин

Тревожными сигналами пониженного давления для женщин за 60 лет могут стать:

  • Головокружение и головная боль;
  • Тошнота;
  • Слабость;
  • Учащенное сердцебиение;
  • Сонливость;
  • Озноб;
  • Постоянно зябнущие руки.

Если давление снизилось очень резко, а до этого было высоким или нормальным, то, возможно, это признак:

  • Инфаркта;
  • Кровотечения;
  • Интоксикации;
  • Гипогликемии;
  • Аритмии;
  • Шока;
  • Тромбоэмболии артерии легких.

Все это очень серьезно, поэтому нужно обязательно обращаться в таких случаях к врачам.

Рука, на которой зафиксирован тонометр, должна находиться на уровне сердца

Алкоголик больше не захочет пить! Без кодировок и врачей! Старый деревенский метод, который...

Читать подробнее »

Зрение вернется! Сок этого домашнего растения успешно заменит химические препараты из аптеки...

Читать подробнее »
 
 

Рука, на которой зафиксирован тонометр, должна находиться на уровне сердца. Сразу после еды, курения или физических нагрузок измерения производить не рекомендуется. Следует подождать минут двадцать.

Чтобы проконтролировать точность измерения, можно снять показания с обеих рук, но с разницей в 15 минут.

Как повысить давление женщинам после 60

Для того чтобы женщине за 60 привести давление в норму, первое, что следует сделать — обратиться к доктору и выявить причины его снижения. Если это какое-либо заболевание, то нужно заняться его лечением.

Если никаких снижающих давление заболеваний не обнаружено, нужно принимать комплексные меры для его повышения. Для этого нужно: отказаться от вредных привычек, обеспечивать организм достаточным количеством жидкости (пить не менее 1,5 литра в сутки), полноценно отдыхать и высыпаться (около девяти часов), регулярно заниматься физическими упражнениями (бег, плавание, езда на велосипеде, ходьба), не уменьшать потребление соли, носить белье с компрессионным эффектом, гулять на свежем воздухе.

Также повысить давление женщинам за 60 можно, включая в рацион

Диабетикам можно есть сладкое! Оказалось, главный враг диабета это самый обычный...

Читать подробнее »
 
Также повысить давление женщинам за 60 можно, включая в рацион:
  • Лимон;
  • Чеснок;
  • Гвоздику;
  • Изюм;
  • Листья базилика;
  • Кофе;
  • Корицу.

Гипотоникам можно порекомендовать также не подниматься резко с постели. Сначала немного полежать после сна, а затем спокойно присесть на край постели, посидеть и только потом медленно встать. Еще лежа в кровати женщины за 60 могут сделать себе сухой массаж — полотенцем помассировать руки и ноги, а затем принять холодный душ. К тому же люди с низким давлением должны избегать пребывания в душных и жарких помещениях, а также на солнце.

Растительные препараты, повышающие давление — это настойки:
  • Женьшеня;
  • Родиолы;
  • Элеутерококка.

В качестве экстренных мер повышения низкого давления можно предпринять такие шаги:

  • Уложить больного на спину, подложив под ноги подушку выше уровня сердца;
  • Расстегнуть или снять одежду;
  • Обеспечить приток свежего воздуха;
  • Положить на лоб полотенце, смоченное в холодной воде;
  • Умыть больного холодной водой, а также намочить ему уши.
 
 

Больному также нужно дать крепкий кофе или чай, обязательно с сахаром. Хорошей добавкой будет шоколад или конфета. В случае, если это невозможно, просто дать стакан соленой воды.

Когда эти меры не помогают, то нужно выпить таблетку кофеина, аскофена, цитрамона.

Делитесь этими важными знаниями с друзьями и берегите себя!

Алина Веременчук