Будет не только вкусно! Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа

 
 
Будет не только вкусно! Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа

БНастоящее блюдо здоровья — в одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал.

Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна.

Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В этой каше содержится большое количество бета-глюконата. Данное вещество укрепляет организм человека. Иммунитет самостоятельно справляется с разными вирусами до первых проявлений простуды.

Врачи из Питера также назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа. Идеальным сочетанием оказались лимон и мёд. Достаточно натереть цедру цитруса. Витамин С отвечает за способность бороться с вредными бактериями и вирусами. Элемент не может самостоятельно вырабатываться в организме. Также в сезон гриппа истощение микроэлемента происходит быстрее. Именно поэтому необходимо самостоятельно пополнять запасы.

Частое подтекание и недержание мочи у женщин — опасный звоночек! Легко вылечить не выходя из дома поможет...

Читать подробнее »
 
Идеальным сочетанием оказались лимон и мёд

Мёд обладает противовоспалительным эффектом. Продукт способен предотвратить раздражение слизистой. Чайная ложка мёда в день сокращает риск заболеваний и любых воспалительных процессов в организме на 35%.

Врач Богдан Васильцев предупреждает, что лучше всего съедать кашу в первой половине дня. В организме усвоятся все важные микроэлементы, и не скажутся на фигуре. Если есть аллергия на один из компонентов, тогда нужно отказаться от него.

Берите информацию на заметку и делитесь с друзьями!

Дарья Леонтьева

 
 

Информация предоставлена в ознакомительных целях.
Перед применением любых советов, рецептов или средств народной медицины, обязательно получите консультацию врача.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

 

Читайте также