Благодаря этому овощу я вернул себе зрение, почистил печень и похудел, а мне уже за 60! Записывайте рецепт!

 
 
Благодаря этому овощу я вернул себе зрение, почистил печень и похудел, а мне уже за 60! Записывайте рецепт!

Свекла как овощ очень полезен. Она богата железом, и рекомендуются для употребления, особенно в менструальном цикле.

Свекла использовалась в течение многих лет для лечения многих заболеваний. Свекла богата железом, так же, как и чеснок. Она также богат йодом, так же, как и капуста. Свекла богата здоровыми питательными веществами, которые стимулируют обмен веществ.

Важно также отметить, что свекла также состоит из большого количества минералов. Таким образом, фолиевая кислота и калий защищает сердце от каких-либо заболеваний, медь разрушает свободные радикалы, магний обогащает кости, йод принимает участие в процессе биосинтеза гормонов щитовидной железы, а также фосфор и железо увеличивает уровень энергии.

Для приготовления рецепта, вам понадобятся следующие ингредиенты:
  • 2 луковицы;
  • 2-3 свеклы;
  • Уксус;
  • Оливковое масло первого отжима;
  • Поваренная соль.
Способ приготовления:

1. Во-первых, очистить свеклу и сварить ее в воде с солью.

2. Нарезать ее на очень мелкие кусочки.

3. Лук нарезать на мелкие кусочки и смешать со свеклой. Затем добавить уксус и оливковое масло. Добавить соль.

Этот салат очень полезен для детоксикации толстой кишки, очищения печени, и для возвращения утраченного зрения. Вы должны попробовать и увидите его удивительные результаты.

Здоровья вам и долголетия!