Курение может вызывать хроническую боль в спине. Жаль что я раньше этого не знала!

 
 
 
Курение может вызывать хроническую боль в спине. Жаль что я раньше этого не знала!

О том, что курение приводит к печальным последствиям, известно всем и каждому. О том, какие заболевания вызывает пагубная привычка, нам рассказывали еще в школе, но и сейчас напоминания об этом звучат на каждом шагу. Даже на сигаретных пачках можно их увидеть.

Несмотря на это, люди продолжают травить себя, даже не задумываясь о том, что каждая сигарета приближает их к разного рода недугам, которые могут возыметь летальный исход. Ученые, которые занимаются проблемой курения, пришли к выводу, что сигаретный дым пагубно действует не только на внутренние органы, но и на спину.

Алкоголику не нужна кодировка! От зависимости спасает дедовский рецепт: берешь...

Читать подробнее »
 

Почему люди курят?

Известно, что большинство людей начинают курить в подростковом возрасте. Зачем им это нужно? Прежде всего, чтобы не отличаться от своих сверстников. Быть некурящим в наши дни стало немодным, вот и стараются представители молодого поколения оставаться в тренде. Молодежь также берет пример со своих родителей, которые жить не могут без сигареты.

Часто люди думают, что, попробовав однажды, смогут в любой момент отказаться от никотина. Но не все так просто. Курение затягивает, поэтому сигареты и называют в народе самыми слабыми и разрешенными наркотиками. Со временем необходимость в сигаретах увеличивается.

Мода отходит на второй план, а среди причин себе в оправдание курильщики начинают называть совершенно другие вещи. Это — стрессы, проблемы на работе и в личной жизни... Словом, «причин», по которым люди курят — множество. А на самом деле, если вдуматься, нет ни одной.

Основным веществом, вызывающим зависимость, является никотин, содержащийся в сигаретах. Привычка становится настолько сильной, что удержаться не получается. Приходится обращаться к специалистам. Но делать это большинство курильщиков не торопятся. Они продолжают оправдывать себя чувством беспокойства, стрессами, раздражением.

Мол, хочу успокоиться, вот и курю. Отметим, что беспокойство и стресс тоже излечимы. И тот, кто хочет преодолеть нервные расстройства, обращается к специалистам, но не к сигаретам.

Алкоголик больше не захочет пить! Без кодировок и врачей! Старый деревенский метод, который...

Читать подробнее »

Зрение вернется! Сок этого домашнего растения успешно заменит химические препараты из аптеки...

Читать подробнее »
 

Почему курение приводит к хронической боли в спине?

О том, что курение приводит к заболеваниям дыхательных путей, сердечным недугам и повышению уровня «плохого» холестерина в крови, стало известно еще лет сто назад. Такие изменения самочувствия у курильщиков диагностируются довольно часто. А вот про боли в спине раньше никто не слышал. Недавние исследования показали, что у курильщиков такие боли появляются чаще, нежели у тех, кто не имеет этой нездоровой привычки.

Предполагается также, что пациенты с хронической болью в области спины курят именно из-за этих ощущений, полагая, что очередная сигарета поможет забыть о неприятности. Они даже не подозревают, что именно сигаретный дым и приводит к этим самым болям.

Дело в том, что курение ограничивает приток кислорода и других необходимых питательных веществ, содержащихся в крови, к дискам позвоночника, что и вызывает боль. По этой же причине курение увеличивает риск заболеваний суставов.

Исследования показывают, что существует прямая связь между курением и болью, возникающей в пояснице. К этому приводят гипертония и ишемическая болезнь сердца, которые также связаны с пагубной привычкой.

Чрезвычайно высокий уровень холестерина в крови является результатом дегенерации позвоночника, которая также приводит к болям. Скажем больше: курение приводит и к «затвердеванию» артерий, что чревато дегенеративными нарушениям в дисках позвоночника.

Еще одно исследование показывает, что курение влияет на мозговой контур, а это также ведет к появлению хронических болей в области позвоночника и спины.

Копеечный способ отказаться от сигарет! Вместо утренней сигареты стоит выпивать этот грошовой...

Читать подробнее »
 

Как бросить курить?

Это нелегко, но возможно. Существует несколько проверенных способов. Самый простой из них — постепенно уменьшать для себя ежедневную норму сигарет. Известно, что организм может отрицательно отреагировать, если вы сделаете это резко.

Можно выбрать препараты, заменяющие никотин. Это никотиновая камедь и пластыри. Подобрать наиболее подходящий продукт помогут врачи. Все, что ассоциируется с табаком, должно быть удалено из поля зрения. Отправьте на свалку не только сигареты, но и зажигалки и пепельницы. Возможно, вам придется отказаться от кофе, под который вы предпочитали затянуться сигареткой.

Желающим раз и навсегда покончить с вредной привычкой следует поискать поддержку у своей семьи. Попросите близких спрятать все ваши сигареты и другие вещи, напоминающие о них, если сами не можете этого сделать. Заключите пари с друзьями на крупную сумму, чтобы у вас не возникло желания расставаться со своими кровными.

Вам также поможет элементарный подсчет. Подумайте о том, сколько денег вы тратите на покупку сигарет. Нынче они стоят очень дорого. Отказавшись от столь нелепого капиталовложения, вы сможете порадовать себя более приятным и полезным приобретением. Задавшись целью, вы даже сможете реализовать свою мечту, например, отправиться в путешествие в экзотическую страну.

Курить люди начинают не сразу. Какое-то время они учатся этому, и первые уроки часто бывают неудачными. Так, может, стоит взять другой урок, посвященный тому, как не курить? Он более сложен, но вещи, которые даются нам с трудом, оказываются особенно ценными.

Делитесь этими важными знаниями с друзьями и берегите себя!