Мой муж перестал храпеть от 1 стакана этого средства. Сплю как младенец, и больше не ругаемся. Очень благодарна за рецепт!

 
 
Мой муж перестал храпеть от 1 стакана этого средства. Сплю как младенец, и больше не ругаемся. Очень благодарна за рецепт!

Если вас беспокоит храп, то вы должны знать, что это не только неприятное явление, которое мешает вашим близким уснуть, но и серьезная медицинская проблема. Храпят люди по разным причинам. Причём храп может быть как у малыша, так и у пожилого человека. На эту проблему не нужно закрывать глаза, если она стала назойливой в вашем доме.

В этой ситуации вам поможет напиток, который следует выпивать на ночь. Простые, натуральные ингредиенты найдутся на каждой кухне, из них получится отменное средство, которое спасет ваш сон.

Напиток от храпа

 
Ингредиенты:
  • 2 яблока;
  • Четверть лимона;
  • 2 моркови;
  • 1 кусочек имбиря;
  • Половина стакана воды.
Приготовление:

Все ингредиенты вымойте, крупно нарежьте, из яблок удалите сердцевину. Измельчите всё в блендере до однородной консистенции, разбавьте водой. Пейте получившийся смузи за 1,5–2 часа до сна.

Кроме того, старайтесь исключить употребление на ночь тяжелоусваемых, жареных и жирных продуктов, цельного молока, шоколада и алкоголя.

Возможно именно это средство от храпа спасет сон вашей семьи, и вам не придется заряжаться очередной чашкой кофе в течение рабочего дня.

 
 
 

Делитесь этим полезным рецептом и будьте здоровы!