Если начала ухудшаться память, обязательно держите на кухне эту траву! Поможет улучшить когнитивные функции!

 
 
Если начала ухудшаться память, обязательно держите на кухне эту траву! Поможет улучшить когнитивные функции!

По мнению ученых, запах розмарина улучшит Вашу память.

Фантастический розмарин

Каждый день происходит много чего, большое количество задач решают наши мозги. И вот, одно исследование показало, что запах розмарина может помочь улучшить нашу память, тут даже больше причин, чтобы окружить себя этим растением!

Исследователи из университета Нортумбрии обнаружили, что кратковременное сохранение данных в памяти увеличилось на 15% у пожилых людей, когда в их комнате царил запах розмарина. Другие запахи образцов растений, не дают таких результатов.

Д-р Мосс, руководитель отдела психологии университета Нортумбрии, заявил:

«Моя рабочая гипотеза состоит в том, что, когда вы вдыхаете запах розмарина, его соединения всасываются в кровь через легкие, а затем направляются в мозг, где они действительно могут действовать на химические процессы мозга.»

Пятнадцать процентов — это небольшое количество, но исследования показывают, что увеличение памяти достаточно, чтобы лучше запомнить небольшие задачи, которые могут иметь практическое значение значение, например, запомнить, когда принимать лекарство.

Предыдущие исследования показали, что мята также полезна для функции памяти. Ученые говорят, что они все еще проводят в этой области больше исследований, но этот первоначальный вывод является первым, чтобы выявить положительные эффекты розмарина на здоровых людей старше 65 лет.

 

Травы, безусловно, могут освежить наш декор и наши блюда, но если они могут помочь улучшить когнитивные функции, это еще одна причина, чтобы выращивать их в наших домах и садах.

Для получения более подробной информации о преимуществах розмарина, смотрите видео ниже:

 
 

Берегите себя!