Сердечная и целительная. Что происходит с телом, когда вы едите черешню?

 
 
Сердечная и целительная. Что происходит с телом, когда вы едите черешню?

Черешня считается одной из самых «респектабельных персон» в плодово-ягодном мире. Она приносит исключительную пользу нашему организму (особенно в свой сезон).

Одна чашка ягодного лакомства содержит около 90 калорий, приличный запас клетчатки, витаминов и белка, а американские клинические исследования показали, что черешня способна повысить антиоксидантную активность на 12 часов.

Итак, почему же нельзя проходить мимо этой ягоды в разгар сезона, и что же произойдет с телом в момент ее поедания — читайте в нашем обзоре.

Кардиохирург раскрыл докторскую тайну: «Сердечники, дам вам ценный совет! Чтобы гипертония навсегда ушла из вашей жизни...»

Читать подробнее »
 

Сонное царство

Хорошая новость для всех недосыпающих и страдающих от бессонницы — черешня улучшает качество нашего сна.

По словам диетологов, черешня является прямым источником мелатонина — гормона, влияющего на наш сон и бодрствование. А употребление черешни за час до сна, может значительно улучшить его. Волшебная ягода влияет на организм «убаюкивающе» и человек засыпает скорее.

Целительная сила

Бытует мнение, что красные фрукты и овощи оказывают агрессивное влияние на воспалительные процессы, происходящие в организме. Однако черешни это не касается. Исследователи из Бостонского университета провели исследование и выяснили, что частое употребление сезонной ягоды способно снизить приступы артрита на 35%.

Средство для восстановления суставов! Суставы перестанут болеть через 3 дня, просто возьмите обычный...

Читать подробнее »
 

Дневник памяти

Черешня является проводником вещества, усиливающего нашу память — антоциана. И снова научный институт Бостона и его специалисты провели ряд исследований, и пришли к такому позитивному выводу.

Сердечное здоровье

Терпкая ягода готова обеспечить здоровье вашей сердечно-сосудистой системе, помогая урегулировать уровень глюкозы в крови. Ученые предположили, что черешня способствует снижению риска инсультов.