Этот повседневный продукт легко снижает риск рака и диабета

Этот повседневный продукт легко снижает риск рака и диабета

Умеренное употребление в пищу нежирного молока уменьшает вероятность развития диабета второго типа и метаболического синдрома. К такому выводу пришли учёные из Университета Гранады и Мадридского университета Комплутенсе.

Как пишет Medicalxpress, испанские специалисты проанализировали 14 научных публикаций, в которых описывалось значение молока и продуктов на его основе в профилактике хронических заболеваний.

Диабетикам можно есть сладкое! Оказалось, главный враг диабета это самый обычный...

Читать подробнее »
 

Помимо перечисления широко известных свойств молока — таких как влияние на рост, минеральную плотность костей и образование мышечной массы — медики обратили внимание, что люди, регулярно пьющие молоко, менее подвержены риску развития колоректального рака, рака мочевого пузыря и диабета второго типа.

Кроме того, молоко уменьшает вероятность развития атрофического дегенеративного изменения скелетной мускулатуры и перелома позвонков у пожилых людей, однако не снижает риска перелома бедра или остеопоротического перелома, подчёркивают исследователи.