Жирный минус! — 4 кг за 3 дня даже после 40 лет! Просто добавляй вечером в водичку...

 

Инновационный препарат для похудения без химии и диет! Идеально подходит для женщин и мужчин в любом возрасте....

Читать подробнее »
 
Жирный минус! — 4 кг за 3 дня даже после 40 лет! Просто добавляй вечером в водичку...

Практически все любят картофель, этот вкусный и питательный овощ, но мало кто знает, что с его помощью можно еще и сбросить вес!

Картофельную диету можно смело назвать самой вкусной и сытной. Рассчитана она всего на 3 дня, как и положено любой монодиете.

Картофельная диета для похудения

Сезон сбора урожая картофеля — самый подходящий период для проведения картофельной диеты. Именно в это время корнеплоды имеют наивысшую пищевую ценность.

Картофельная диета для похудения

На картофельной диете сидеть абсолютно легко, потому что картошка питательна, сытна, в ней много растительного белка. Кефир благотворно влияет на пищеварение и также богат белком.

Диабетикам можно есть сладкое! Оказалось, главный враг диабета это самый обычный...

Читать подробнее »
 
Меню первого дня
  • Завтрак: 1 вареная картофелина без соли, 200 мл обезжиренного кефира.
  • Обед: 2 запеченные картофелины (можно немного посолить), чашка зеленого чая без сахара.
  • Ужин: 2 стакана нежирного кефира или питьевого йогурта без добавок.
Меню второго дня
  • Завтрак: 200 мл кефира.
  • Обед: 2 запеченные картофелины (можно немного посолить), чашка зеленого чая без сахара.
  • Ужин: 1 вареная картофелина без соли, 200 мл обезжиренного кефира.
Меню третьего дня
  • Завтрак: 1 вареная картофелина без соли.
  • Обед: 1 вареная картофелина без соли, 200 мл обезжиренного кефира.
  • Ужин: 200 мл кефира.

Очень важно вечером выпивать 2 стакана воды с лимонным соком. Желательно — незадолго до сна. На стакан воды — половина лимона. Лимонная вода усилит эффект картофельной диеты, ведь это чудесное средство налаживает все пищеварительные процессы. Невероятная легкость по утрам!

-17 кг за месяц! Простой рецепт похудения, который эффективен в любом возрасте. Подходит как женщинам, так и мужчинам...

Читать подробнее »

Кожу можно омолодить! Морщины на лбу и возле рта теперь не проблема! Каждый вечер наносите натуральный...

Читать подробнее »
 
 

Лично я картошку обожаю, поэтому мне сложно соблюдать большинство диет, ведь этот корнеплод практически во всех системах похудения идет первым в списке исключения.

Когда же узнала о картофельной диете, то решила попробовать. Она действительно работает! Главное — пить минимум 1,5 л воды в день и думать о хорошем.

Поделись своими впечатлениями от картофельной диеты в комментариях!

Марина Артемова

 
 

Зрение вернется на 100% уже через 8-9 дней, стоит только по утрам начать...

Чтобы шишка на ноге ушла, нужно очистить сустав от солевых отложений. Начните мазать натуральным...

Диабет не от сладкого! Найден главный заклятый враг диабета, им оказался сухой...

 
Cackle