Гипотоникам. Как быстро повысить артериальное давление в домашних условиях

 

Домашний способ навсегда избавиться от косточки! Чтобы шишка на ноге больше не росла, нужно на ночь...

Читать подробнее »
 
Гипотоникам. Как быстро повысить артериальное давление в домашних условиях

Принято считать, что пониженное давление в какой-то степени благоприятно влияет на организм. Однако при отклонении от физиологической нормы все равно начинаются проблемы: самочувствие больного ухудшается. Нарушение кровообращения в этом случае может привести к серьезным последствиям.

К тому же гипотоникам приходится вдвойне труднее: низкий уровень артериального давления встречается значительно реже, чем высокий, поэтому рекомендаций о том, как повысить давление, намного меньше. Но такие рекомендации все же существуют, и особенно ценны они в экстренный момент. Так что же делать, чтобы повысить давление и быстро прийти в себя? Для начала рассмотрим симптомы низкого артериального давления.

Частое подтекание и недержание мочи у женщин — опасный звоночек! Легко вылечить не выходя из дома поможет...

Читать подробнее »
 

Симптомов гипотонии может быть сразу несколько:

  • Аритмия (нарушение сердечных ритмов);
  • Частые головные боли и головокружения;
  • Возможны обмороки (особенно в душных помещениях);
  • Тошнота;
  • Сонливость и слабость;
  • Метеочувствительность;
  • Нарушение терморегуляции;
  • Расстройство сна;
  • Раздражительность или апатия;

Аптечка

В качестве профилактики и во время приступа можно принимать настойки элеутерококка, женьшеня, шиповника, лимонника китайского. Также подойдут отвары из трав: боярышника, чертополоха, полыни, череды. Из лекарств можно принять любые обезболивающие, аспирин, спазмолитики. Но учтите, что при низком давлении возможность использования того или иного медикаментозного средства необходимо заранее обсуждать с врачом.

Проверенные средства

Самое доступное и эффективное средство при пониженном давлении кофеин. Пейте горячий кофе маленькими глотками. Можно принять препарат, содержащий это вещество.

При непереносимости кофе можно заменить крепким черным чаем с сахаром. Также полезен в этом случае чай каркаде.

Не лишними также будут и сладости к чаю, особенно шоколад.

Считается, что соль повышает артериальное давление. Съешьте кусочек соленой воблы или маринованный огурец.

Попробуйте сделать точечный массаж. Для этого нащупайте ямку между основанием носа и верхней губой и легкими движениями массируйте эту точку по часовой стрелке.

Еще один незаменимый помощник при восстановлении сил энергетический напиток.

Алкоголик больше не захочет пить! Без кодировок и врачей! Старый деревенский метод, который...

Читать подробнее »

Зрение вернется! Сок этого домашнего растения успешно заменит химические препараты из аптеки...

Читать подробнее »
 

Профилактика

Гипотоникам необходимо правильно питаться: пища должна быть насыщена витаминами и исключать продукты, которые могут понизить артериальное давление. В рационе должны быть продукты, содержащие фолиевую кислоту: чечевица, шпинат, грецкие орехи, рыба.

Крайне важна адекватная физическая нагрузка, сочетающаяся с правильным режимом сна и отдыха. Необходимо обязательно включать в список упражнений дыхательную гимнастику, бег или плавание. Не забывайте периодически измерять давление.

Здоровья вам и долголетия!

 
 
Cackle